سایت هنرهای رزمی

سایت آموزش بوکس فوق حرفه ای | تکنیک ها و استراتژی های پیشرفته بوکس

محتوی سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران است،درصورت مشاهده هر گونه مورد غیر اخلاقی در قسمت نظرات اعلام کنید.
دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵
ردیابی مزاحم تلفنی
ردیابی مزاحم تلفنی
کفش زمستانی پرنسس
کفش زمستانی پرنسس
آموزش سلاح کاما
آموزش سلاح کاما
آموزش سبک وینگ چون
آموزش سبک وینگ چون
آموزش سلاح سای
آموزش سلاح سای
آموزش ضربه 540 درجه تکواندو
آموزش ضربه 540 درجه تکواندو
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک

آموزش بوکس حرفه ای | آموزش بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

آموزش بوکس | چطور یک بوکسور حرفه ای شویم؟

گام به گام با شما تا ستاره شدن!!

توجه توجه توجه : برای ورود به پنل آموزش های جامع بوکس کلیک کنید.

برای بسیاری از مردم، بوکس یک روش زندگی است و عشق افراطی در تعقیب بوکس از آنها یک مبارز حرفه ای ساخته است. اینکه شما درحال حاضر یک بوکسور آماتور هستید یا رویای بوکسور شدن در سرتان دارید مهم نیست، مهم آن است که رویاهای بوکس خود را بال و پر دهید و به دنبال آن با ما قدم بردارید ، هیچ زمانی بهتر از الان برای شروع نیست..

سایه زنی و حریف فرضی | آموزش بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۵

آموزش بوکس حرفه ای | آموزش سایه زنی و تمرین با حریف فرضی

بوکس دنیای بی حد و مرزی است و اگر از یک بوکسور بپرسید که بوکس چیست بدون شک این جواب را خواهید شنید که بوکس دنیای من است،  زندگی من بوکس است و این واقعا راست است چون بوکس ورزشی است که با بدن تلفیق می شود و هیچ گاه خاموش نمیشود.

سایه زنی و حریف فرضی یکی از بخش های مهم در تمرینات بوکس..

آموزش تکنیک های double end bag

دسته بندی : آموزش بوکس ، آموزش ورزش های رزمی تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

آموزش تجهیزات تمرین

آموزش کیسه سقف کف ( double end bag )

 

سرعت واکنش تان کم است؟

نمیتوانید حرکات حریف را پیش بینی کنید؟

اگر می خواهید استاد کنش و واکنش شوید؛

چاره کار، تمرین با double end bag یا کیسه دوسرگیر است..

آموزش میت زنی و تمرین با punch mitts

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

 آموزش بوکس

آموزش تجهیزات ورزشهای رزمی ( میت)

اگر که رزمی کار هستید و اهل ورزش، بدون شک با این وسیله ی تمرینی آشنا هستید.

اما خیلی از افرادی که در باشگاههای رزمی و بوکس شرکت میکنند روش صحیح تمرین کردن با میت را بلد نیستند،تمرین های میت و ضربه زدن به آن باییستی طبق الگوهای خاصی

آموزش مشت سوپرمن

دسته بندی : آموزش بوکس ، آموزش کونگ فو ، آموزش مبارزه تاریخ : پنج شنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵

آموزش تکنیک های بوکس و ورزش های رزمی

آموزش مشت superman

حرکتی غافلگیرانه که توانایی واکنش را از حریف می گیرد،این حرکت بسیار سریع انجام میشود و به این صورت انجام میشود که شما با یک پرش بدنتان را مایل با سطح افق..

آموزش تمرین کردن با speed bag بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش تجهیزات بوکس

میت گلابی آویزان یا speed bag

میت گلابی آویزان در بوکس یکی از وسایل تمرین در بوکس ( speed bag) است،  کیسه بوکسی بسیار کوچک که از سطحی آویزان است.

بوکسور جهت افزایش سرعت عمل در مشت زنی و همچینین تقویت عضلات شانه و..

آموزش بستن باند دست در بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش بستن باند دست در بوکس برای محافظت با عکس فیلم و توضیحات به صورت گام به گام

قبل از پوشیدن گلاوس ( دستکش ها ) و ورود به رینگ بوکسورها برای محافظت از تاندونها واستخوانهای کوچک دور بعضی از اعضا مثل زانوها و یا مچ و انگشتان دست را با باند، به شکلی که فونداسیون و حالت استاندارد مچ و انگشتان حین ضربه به هم نریزد..

مستند محمد علی کلی دوبله فارسی

 

کلی

علی سه بار قهرمان سنگین‌وزن جهان شد؛ یک‌بار سال ۱۹۶۴ با شکست دادن سانی لیستون، بار دوم سال ۱۹۷۴ در یک مبارزهٔ تاریخی که «غرش در جنگل» نام گرفت و در آن جرج فورمن را ناک‌اوت کرد، و آخرین بار در سال ۱۹۷۸ کمی پیش از بازنشستگی‌اش. او دوران حرفه‌ای‌اش را با کسب ۵۶ برد (۳۷ ناک‌اوت) و ۵ باخت به پایان برد.

محمد علی پس از گرویدن به اسلام در فعالیت‌های سیاسی نیز نقش داشت و امتناعش از شرکت در جنگ ویتنام نامش را بیش از پیش بر سر زبان‌ها انداخت. او در حالی از خدمت در ارتش آمریکا سر باز زد که سه سال پیش از آن عنوان قهرمانی جهان را از آن خود کرده بود. او علاوه بر مخالفت علنی با جنگ ویتنام، گفت باورهای مذهبی‌اش به او اجازه حضور در ارتش را نمی‌دهد. پلیس آمریکا به همین علت محمد علی را بازداشت کرد و عناوین قهرمانی‌اش هم از او سلب شد. محمد علی که به اتهام «فرار از خدمت» گناهکار شناخته شده بود، چند سالی از رینگ بوکس دور ماند تا این که بالاخره اعتراض او به حکم قاضی، در آغاز دهه ۷۰ میلادی به دادگاه عالی آمریکا ارجاع داده شد و این دادگاه که عالی‌ترین مرجع قضایی در آمریکاست، محکومیت محمد علی را لغو کرد.

موضوع: مستند

کیفیت:  بسیار خوب

ژانر : رزمی

بازیگران: محمد علی کلی

سال تولید:  ۲۰۱۲

حجم فیلم:  ۱۰۰MB

محمد علی کلی

محمد علی

با نام قبلی کاسیوس مارسلوس کِلِی(در ایران مشهور به محمد علی کلِی) بوکسور حرفه‌ای سنگین‌ وزن آمریکایی بود که به عنوان برترین مشت‌زن تاریخ بوکس در این وزن شناخته می‌شود. او به عنوان یک فعال مدنی و چهره‌ای الهام بخش، جنجالی و چالش‌برانگیز در داخل و خارج رینگ بوکس شناخته شده است.

او از دوازده سالگی مشت‌زنی را شروع کرد و تنها ۱۰ سال بعد (۱۹۶۴) قهرمان بوکس جهان شد.

علی سه بار قهرمان سنگین‌وزن جهان شد؛ یک‌بار سال ۱۹۶۴ با شکست دادن سانی لیستون، بار دوم سال ۱۹۷۴ در یک مبارزهٔ تاریخی که «غرش در جنگل» نام گرفت و در آن جرج فورمن را ناک‌اوت کرد، و آخرین بار در سال ۱۹۷۸ کمی پیش از بازنشستگی‌اش. او دوران حرفه‌ای‌اش را با کسب ۵۶ برد (۳۷ ناک‌اوت) و ۵ باخت به پایان برد.

 

موضوع: اکشن | ورزشی | رزمی

کارگردان: مایکل مان

سال ساخت: ۲۰۰۱

محصول: آمریکا

زمان : ۱۵۳ دقیقه

اطلاعات: IMDB

بازیگران : ویل اسمیت | جمی فاکس| جان وویت 

 

خلاصه داستان :

داستان این این فیلم در ارتباط با زندگی نامه محمد علی کلی میباشد که دارای پدری آمریکایی مسلمان و مادر ایرانی بود که بر قوی ترین قهرمانان مشت زنی دنیا همچون”جوفریزل” و “جفت فرمن” غلبه میابد و در مقام قهرمانی دنیا قرار میگیرد و …