مدرسه هنرهای رزمی

آموزش ورزش های رزمی | صفحه 4 از 11 | مدرسه هنرهای رزمی

توجه:به زودی آدرس سایت تغییر خواهد کرد...
یکشنبه ۸ اسفند ۱۳۹۵
آموزش درآمد طراحی حنا
آموزش درآمد طراحی حنا
آموزش ضربه 540 درجه تکواندو
آموزش ضربه 540 درجه تکواندو
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک

آموزش بستن کمربند در تکواندو

دسته بندی : آموزش تکواندو تاریخ : جمعه ۵ آذر ۱۳۹۵

آموزش بستن کمربند در تکواندو

آموزش بستن کمربند در ورزش های رزمی

taekwondo-belt-slide

اولین راه، این مقدار از کمربند را گرفته و از این سمت روی شکم می­کشیم، به پشت برده و دور شکم می­پیچیم، می­خواهم چند لایه این کار را انجام دهید بعد پایان دور دوم ادامه کمربند را از زیر لایه ثابت رد کرده و از بالا بیرون می­آوریم. حالا سر لایه اول کمربند را…

آموزش لگد outward تکواندو

دسته بندی : آموزش تکواندو تاریخ : چهارشنبه ۳ آذر ۱۳۹۵

آموزش لگد outward تکواندو

آموزش شوت از داخل به خارج

images-1

 

یکی دیگر از لگدهای های غافلگیرانه در تکواندو این حرکت است، برای انجام این حرکت ابتدا باید پا را در یک مسیر دایره ای شکل جهت ضربه زدن از داخل به خارج ببرید.

آموزش این حرکت کارا در ادامه مطلب…

آموزش بلند شدن از روی زمین بدون دست با فیلم و توضیحات

آموزش بلند شدن از روی زمین kip up

 

یک حرکت نمایشی و بسیار زیبا که رزمی کاران هنگام بلند شدن

از روی زمین استفاده می کنند تا آمادگی خود را به حریف نشان داده

و روحیه حریف را تضعیف کنند.

 

آموزش این حرکت در ادامه مطلب…

آموزش شوت به جلو پرشی تکواندو

دسته بندی : آموزش تکواندو تاریخ : شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

آموزش شوت به جلو پرشی تکواندو به صورت گام به گام با فیلم و تصویر و توضیحات کامل

آموزش انواع شوت در تکواندو

Image result

یکی از ضربات و تکنیک های کارا در تکواندو

تکواندو یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزش‌های المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

تکواندو یک رشته رزمی مدرن محسوب می‌شود که پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی و با تلفیق رشته اوکیناوایی کاراته به ویژه سبک شوتوکان، هنرهای رزمی چینی و هنرهای رزمی سنتی کره‌ای همچون تکیون و سوباک پایه‌گذاری شد. استیل خاص این رشته هجومی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت و سرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تأکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود در دنیا متمایز می‌کند.

آموزش این حرکت به صورت گام به گام در ادامه مطلب…

آموزش ضربه ی رزمی پاپ ۵۴۰

دسته بندی : آموزش تکواندو ، آموزش حرکات نمایشی تاریخ : شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

آموزش تکنیک و ضربه ی پاپ ۵۴۰

آموزش ضربه ی پاپ تکواندو

آموزش ضربه ی پاپ ۵۴۰ به صورت گام به گام

یکی از ضربات و تکنیک های مهم تکواندو است.

تکواندو یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزش‌های المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

تکواندو یک رشته رزمی مدرن محسوب می‌شود که پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی و با تلفیق رشته اوکیناوایی کاراته به ویژه سبک شوتوکان، هنرهای رزمی چینی و هنرهای رزمی سنتی کره‌ای همچون تکیون و سوباک پایه‌گذاری شد. استیل خاص این رشته هجومی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت و سرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تأکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود در دنیا متمایز می‌کند.

آموزش این حرکت به صورت گام به گام در ادامه مطلب…

آموزش رول در پارکور

دسته بندی : آموزش پارکور تاریخ : جمعه ۲۸ آبان ۱۳۹۵

آموزش رول در پارکور

آموزش رول در پارکور به صورت گام به گام

آموزش پرش و غلت زدن در پارکور فیلم و تصویر کامل

chad-kong-erin

بر خلاف بسیاری ورزش‌های دیگر پارکور تاکنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمی‌شود، البته تلاش‌هایی در این رابطه صورت گرفته‌است تراسورها در محیط‌های شهری مانند سالن‌های ورزشی، پارک‌ها، زمین‌های بازی و سازه‌ها و ساختمان‌های رها شده تمرین می‌کنند که باعث به وجود آمدن نگرانی‌هایی مانند تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکان‌های نامناسب شده‌است.

 

آموزش این حرکت پارکور در ادامه مطلب…

آموزش پشتک وارو ۱۸۰ درجه

دسته بندی : آموزش پارکور ، آموزش حرکات نمایشی تاریخ : دوشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۵

آموزش پشتک وارو ۱۸۰ درجه

بک فلیپ 180

یکی دیگر از حرکات زیر مجموعه flip این بار باید به صورت ۱۸۰ درجه در هوا چرخش داشته باشید.

پُشتَک یکی از حرکات ژیمناستیک است که در آن شخص ورزشکار حول یک محور یک دور به‌گرد خود گردیده و پای خود را از فراز سر می‌گذارند.

در ورزش شنا و آکروباتیک نیز به جَستن شناوران به آب یا ورزشکاران بر زمین بدان‌گونه که در هوا به طول یک‌بار به گرد خود گردیده باشند پشتک زدن می‌گویند.

پشتک ممکن است هوایی یا زمینی باشد و می‌تواند رو به جلو، عقب، یا طرفین اجرا شود. پشتک رو به عقب را وارو می‌گویند.

گونه کوتاهی از پشتک به نام نیم‌پشتک شناخته می‌شود.

بیشتر…

مستند محمد علی کلی دوبله فارسی

 

کلی

علی سه بار قهرمان سنگین‌وزن جهان شد؛ یک‌بار سال ۱۹۶۴ با شکست دادن سانی لیستون، بار دوم سال ۱۹۷۴ در یک مبارزهٔ تاریخی که «غرش در جنگل» نام گرفت و در آن جرج فورمن را ناک‌اوت کرد، و آخرین بار در سال ۱۹۷۸ کمی پیش از بازنشستگی‌اش. او دوران حرفه‌ای‌اش را با کسب ۵۶ برد (۳۷ ناک‌اوت) و ۵ باخت به پایان برد.

محمد علی پس از گرویدن به اسلام در فعالیت‌های سیاسی نیز نقش داشت و امتناعش از شرکت در جنگ ویتنام نامش را بیش از پیش بر سر زبان‌ها انداخت. او در حالی از خدمت در ارتش آمریکا سر باز زد که سه سال پیش از آن عنوان قهرمانی جهان را از آن خود کرده بود. او علاوه بر مخالفت علنی با جنگ ویتنام، گفت باورهای مذهبی‌اش به او اجازه حضور در ارتش را نمی‌دهد. پلیس آمریکا به همین علت محمد علی را بازداشت کرد و عناوین قهرمانی‌اش هم از او سلب شد. محمد علی که به اتهام «فرار از خدمت» گناهکار شناخته شده بود، چند سالی از رینگ بوکس دور ماند تا این که بالاخره اعتراض او به حکم قاضی، در آغاز دهه ۷۰ میلادی به دادگاه عالی آمریکا ارجاع داده شد و این دادگاه که عالی‌ترین مرجع قضایی در آمریکاست، محکومیت محمد علی را لغو کرد.

موضوع: مستند

کیفیت:  بسیار خوب

ژانر : رزمی

بازیگران: محمد علی کلی

سال تولید:  ۲۰۱۲

حجم فیلم:  ۱۰۰MB