وبسایت زوزه

مدرسه هنرهای رزمی | صفحه 4 از 21

توجه***آدرس وبسایت به زودی به zouzeh.ir تغییر خواهد کرد.
شنبه ۵ فروردین ۱۳۹۶
U.F.C
U.F.C
استاد هوک چپ شوید.
استاد هوک چپ شوید.
آموزش سلاح نانچیکو
آموزش سلاح نانچیکو
آموزش فیلیپینی تک پا
آموزش فیلیپینی تک پا
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک
آموزش حرکت چرخش در هوا ( Corkscrew ) یا کورک

آموزش تمرین کردن با speed bag بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش تجهیزات بوکس

میت گلابی آویزان یا speed bag

میت گلابی آویزان در بوکس یکی از وسایل تمرین در بوکس ( speed bag) است،  کیسه بوکسی بسیار کوچک که از سطحی آویزان است.

بوکسور جهت افزایش سرعت عمل در مشت زنی و همچینین تقویت عضلات شانه و..

آموزش بستن باند دست در بوکس

دسته بندی : آموزش بوکس تاریخ : چهارشنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۵

آموزش بستن باند دست در بوکس برای محافظت با عکس فیلم و توضیحات به صورت گام به گام

قبل از پوشیدن گلاوس ( دستکش ها ) و ورود به رینگ بوکسورها برای محافظت از تاندونها واستخوانهای کوچک دور بعضی از اعضا مثل زانوها و یا مچ و انگشتان دست را با باند، به شکلی که فونداسیون و حالت استاندارد مچ و انگشتان حین ضربه به هم نریزد..

۸ گام برای موفقیت در مچ اندازی

دسته بندی : آموزش مچ اندازی تاریخ : سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵

 گام های موفقیت در مچ اندازی با تصویر و توضیحات

موفقیت در مچ اندازی بسیار آسانتر از تصور شماست و آنچه که مهمتر از همه است این است که شما به قوانین پایبند باشید.handstrengthchallenge

دانلود فیلم خبرچین Snitch دوبله فارسی

دسته بندی : دانلود فیلم رزمی ، راک ! تاریخ : دوشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۵

دانلود فیلم خبرچین Snitch دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری دانلود فیلم های راک دیواین جانسون

snitch_quad_aw2-570x427

نام فارسی : خبرچین
زبان : فارسی + زبان اصلی
سال تولید : ۲۰۱۳
محصول کشور : آمریکا
ژانر : درام | هیجان انگیز
امتیاز IMDB از ۱۰ : ۶٫۵
کیفیت : ۷۲۰P Blu-Ray ، ۱۰۸۰P Blu-Ray
کارگردان : Ric Roman Waugh
ستارگان : Dwayne Johnson, Susan Sarandon, Jon Bernthal
خلاصه داستان فیلم : پدری بعد از اینکه برای پسرش در یک معامله مواد مخدر پاپوش دوخته شده و به زندان می افتد، برای آزاد کردن وی قبول می کند تا به عنوان یک مامور مخفی با نیروی مبارزه با مواد مخدر همکاری کند و…

دانلود فیلم شاه عقرب دوبله فارسی

دسته بندی : دانلود فیلم رزمی ، راک ! تاریخ : دوشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۵

دانلود فیلم شاه عقرب ۲۰۰۲ ( The Scorpion King 2002 ) دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری دانلود فیلم های راک دواین جانسون

the-scorpion-king-2002-1-500x743

ژانر : اکشن ، ماجراجویی ، فانتزی

زمان : ۹۲ دقیقه

زبان : انگلیسی

محصول : آمریکا ، آلمان ، بلژیک

سال انتشار : ۲۰۰۲

کارگردان : چاک راسل

ستارگان : دواین جانسون ، استیون برند ، کلی هو

امتیاز : ۵٫۵/۱۰

فرمت : mkv

کیفیت : بلوری

حجم : ۶۵۰ مگابایت | ۷۳۳ مگابایت

خلاصه داستان : این فیلم با الهام از داستان یک جنگجوی افسانه ای مصری با نام ” شاه عقرب ” ساخته شده است . داستان در ۵۰۰۰ سال پیش در شهر بدنامی به نام گموراه اتفاق می افتد . در این شهر فرمانروایی بدکار وجود دارد که تصمیمی گرفته تا تمام چادر نشینان صحرا را از بین ببرد . تعداد کمی از قبایل باقیمانده که هرگز با هم متحد نبوده اند ، بایستی بهم بپیوندند و یا اینکه نابود شوند …

دانلود رایگان فیلم Undisputed 4 2016 شکست ناپذیر ۴ دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری فیلم بویکا ۴ یا Undisputed IV

boyka-600x335

نام فیلم : شکست ناپذیر Undisputed IV 2016

منتشر کننده :  askplo.ir

ژانر : اکشن | رزمی

کیفیت :  FULL HD

سال انتشار : ۲۰۱۶

حجم : –MB 

کارگردان : David N. White (دیوید ان.وایت)

ستارگان فیلم : 

اسکات ادکینز Scott Adkins (در نقش یوری بویکا Yuri Boyka) ، تئودورا دوهونیکوا Teodora Duhovnikova (در نقش آلما Alma) ، آلون آبوتبول Alon Aboutboul(در نقش زوراب Zourab) ، جولیات ورگو Julian Vergov (در نقش اسلاوا Slava) ، ولنتین گانوValentin Ganev (درنقش واردن Warden)

خلاصه داستان : 

در سری چهارم مبارزات شکست ناپذیر (جنگ برای آزادی) ، وقتی که یک مرگ ناگهانی درون رینگ تمام شهرتی رو که بویکا به واسطه اون بدست آورد رو براش جای سوال میکنه ، خودش رو برای یه لیگ بزرگ مسابقات آماده میکنه  و …

یوری بویکا درون رینگ وقتی با شخصی در حال مسابقه است ، مبارزه به کشتن اون فرد منتهی میشه ، بویکا که در این سری مسابقات و نیز پیروزی این مسابقه شهرت پیدا کرده ، از این پیروزی راضی نیست و فرد کشته شده زن و بچه ای داره که در معرض خطرند ، و بویکا تصمیم داره به مجازات اون مرگ ، خانواده اون فرد رو از هر نوع خطری محافظت کنه و علاوه بر اون تصمیم داره تمامی لیگ های بزرگ رو با پیروزی خارج بشه.

maxresdefault

دانلود فیلم G I Joe Retaliation 2013 دوبله فارسی

دسته بندی : دانلود فیلم رزمی ، راک ! تاریخ : یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

دانلود فیلم G I Joe Retaliation 2013 دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت عالی

فیلم های راک دیواین جانسون همراه با زیر نویس فارسی و دوبله

joe-poster-feat
ژانر : اکشن , ماجرایی , علمی تخیلی , مهیجمدت زمان : ۱۲۳ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : BluRay
فرمت : Mkv
انکودر : Ganool
حجم : ۹۰۰ مگابایت
محصول : آمریکا
ستارگان : Dwayne Johnson, Channing Tatum, Adrianne Palicki, Byung-hun Lee
کارگردان : Jon M Chu
لینک های مرتبط : –
خلاصه داستان :
گروه جی.آی.جو پس از مبارزه با خلافکارن جهانی ، اینبار به جرمی که انجام نداده اند مواجه می شوند. اما بازماندگان این جریان پی به اتفاقات پشت پرده ای می برند که بوی خیانت از آن به مشام می رسد و…

دانلود فیلم Eliminators 2016 دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری اسکات آدنیز، همراه با زیرنویس و تریلر فیلم دانلود فیلم رزمی eliminators

۸۰۳۷۰۱۸۸۳_۱۴۳۳۷۴
ژانر : اکشن , مهیج , جناییمدت زمان : ۹۴ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : BluRay
فرمت : MKV
انکودر : MkvCage / Ganool
حجم : ۸۵۰ مگابایت(بستگی به کیفیت دارد)
محصول : آمریکا
ستارگان : Scott Adkins, Wade Barrett, Daniel Caltagirone, Lily Ann Stubbs
کارگردان : James Nunn
خلاصه داستان :
یک مامور سابق فدرال زمانی که خانه‌اش در لندن مورد هجوم عده‌ای قرار می‌گیرد ، برنامه‌ی محافظت از شاهد را ترک کرده و خود را نشان می‌دهد. اما پس از بررسی شواهد ، او متوجه می‌شود خطرناک‌ترین جایزه‌بگیر اروپا به دنبالش است و…

دانلود رایگان فیلم Fast and Furious 8 , سریع و خشن ۸ , fast 8 دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت بلوری full HD همراه با زیرنویس فارسی و تریلر

maxresdefault

ژانر : اکشن | جنایی | هیجان انگیز

محصول : ۲۰۱۷ آمریکا

امتیاز : ۱۰/-

کیفیت: BluRay

کارگردان : F. Gary Gray

بازیگران : Jason Statham, Jordana Brewster, Dwayne Johnson

خلاصه داستان :

در قسمت جدید سریع و خشن ۸ بدون حضور پاول واکر اتفاقات جدید رخ خواهد هنوز به طور رسمی خلاصه داستان منتشر نشده ولی دیزل اوایل همین ماه اعلام کرده بود که داستان قسمت بعدی مجموعه‌ی سریع و خشن در شهر نیویورک جریان دارد و در آن خواهیم دید که چگونه می‌توان با یک اتومبیل دوج‌چلنجر از روی مجسمه‌ی آزادی پرید!

دانلود فیلم Fast 5 دوبله فارسی

دسته بندی : دانلود فیلم رزمی ، راک ! تاریخ : شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۵

دانلود  فیلم Fast & Furious 5 سریع و خشن ۵ دوبله فارسی لینک مستقیم کیفیت عالی

دانلود فیلم Fast 5 دوبله فارسی

۶۱m1ksoizil
ژانر : اکشن , جنایی , مهیج
 ۷٫۳/۱۰ از ۲۳۲,۵۷۸ رای

مدت زمان : ۱۳۰ دقیقه

زبان : انگلیسی , فارسی

کیفیت : BluRay

فرمت : Mkv

انکودر : TM

حجم : ۱گیگابایت

محصول : آمریکا

ستارگان : Vin Diesel, Paul Walker, Dwayne Johnson,
کارگردان : Justin Lin

توضیحات دوبله :
دوبله فارسی
خلاصه داستان :
دومینیک تورتو همراه گروهش به برزیل می روند تا در یک مسابقه ی ماشین سواری مهم شرکت کنند. اما آنها به زودی درمی یابند که گروهی مرموز به دنبال آنها هستند و…